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Daniela Bandick

Nach meiner Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin war ich als Gerätetrainerin in verschiedenen Fitnessstudios tätig (u.a. im Meridian Spa in Wandsbek).

Seit Januar 2016 betreue ich die Sportlerinnen und Sportler im Gerätestudio des SGR Tornesch.

Daneben gebe ich Fitness-Kurse mit dem Schwerpunkt Yoga und Entspannung.

Meine Abschlüsse:

  • Sport- und Gymnastiklehrerin
  • Reiki Meister III. Grad
  • Lizenz Hormon Yoga
  • Lizenz Yoga Rücken

Meine Intention ist ein ganzheitlicher Unterricht, mit dem Lebensmotto: „Lebe und lasse leben und freu dich darüber. Erfahre es!“ (Yogi Bhajan)

 

 

 

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Nadine Marsian

Seit Oktober 2016 bin ich Trainerin hier im Verein und unterrichte mit Freude und Hingabe verschiedenste Reha- Kurse.

Als Sport- und Gymnastiklehrerin bin ich seit dem Jahr 2000 in ganz Hamburg tätig, mal fest angestellt, mal freiberuflich. In unterschiedlichsten Rehazentren, Fitnessstudios, Vereinen und Firmen habe ich Menschen aller Altersklassen (ab 3 Monaten, meine älteste Teilnehmerin war 95!) bereits sowohl im Wasser als auch an Land in Gruppen und im Einzeltraining in Theorie und Praxis bewegt und fortgebildet. Zahlreiche Aus- und Fortbildungen habe ich mit Freude besucht. Verschiedenste Kurse interessieren mich und unterrichte ich gerne.Auch im Gerätebereich oder Personal Training bin ich aktiv.

Mein Interesse und Angebot ist kunterbunt, so wie mein bisheriges Leben an jedem Tag.

Meine persönliche Leidenschaft im Bereich Bewegung gilt dem Yoga und dem Aktivsein in freier Natur.

Ich freue mich darauf, Euch kennenzulernen!

 

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Sophia Meyer

Ich absolviere am "Institut für praxisorientierte Weiterbildung" eine Ausbildung zur Physiotherapeutin und bin dort im 2. Lehrjahr.

Dual dazu mache ich an der "Medical School Hamburg" meinen "Bachelor of Scienes", ebenfalls in der Physiotherapie und befinde mich dort im 4. Semester.

Ich habe bereits an einer Fortbildung im Bereich "Kinesio-Taping" teilgenommen.

Sport und Bewegung sind schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens.

In meiner Freizeit spiele ich Basketball und mache Fitness-Sport.

Seit Dezember 2015 bin ich Trainerin im Gerätestudio des SGR Tornesch.

 

 

 

 

 

 

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Monika Mittelstein

Als Sport- und Gymnastiklehrerin war ich im Sportverein tätig mit den Schwerpunkten:

  • Schwimmen / Ausbildung
  • Aquafitness
  • Kinderturnen
  • Fitness- Studio

Als aktive Schwimmerin leitete ich Nachwuchs- und Leistungsgruppen.

Mit behinderten Menschen habe ich verschiedene Sportprojekte durchgeführt:

  • Walking
  • Laufen
  • Schwimmen und Fitness

Beim SGR Tornesch bin ich als Trainerin im Gerätestudio tätig.

Mein Motto: Aktiv und fit bleiben. Der Spaß an der Bewegung soll immer im Vordergrund stehen.

 

 

 

 

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Katrin Pommerenck

Meine sportlichen Wurzeln liegen im Vereinssport. In der Leichtathletik habe ich Kinder und Jugendliche trainiert, Gesundheitssport für Erwachsene angeboten und war selbst aktive Langstreckenläuferin.

Seit 1990 bin ich als Diplom-Sportwissenschaftlerin freiberuflich tätig im präventiven Bereich für Krankenkassen, Unternehmen, Volkshochschulen, Familienbildungsstätten, Schulen sowie im Personal-Coaching.

Über den DTB (Deutschen Turner Bund) sind meine Kurse mit dem Pluspunkt Gesundheit präventionsgeprüft ausgezeichnet. Das bedeutet, dass die gesetzlichen Krankenkassen diese Kurse als Gesundheitskurse anerkannt haben und die Kursgebühren bezuschussen:

  • Walking und mehr
  • Nordic Walking
  • Cardio Aktiv
  • Fit und gesund
  • ATP

 

 

 

 

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Rainer Stelljes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Gabi Strauch-Wohlfart

Gabi Strauch-Wohlfart – seit 2 Jahrzehnten bin ich hauptberuflich im Gesundheitswesen tätig und interessiere mich nebenberuflich für alternative Medizin, gesunde Ernährung und Sport. Besonders wichtig sind mir körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter.

Bei der Akademie für Sport und Gesundheit in Hamburg habe ich folgende Lizenzen erworben:

  • Fitness-Trainerin (B-Lizenz)
  • Group-Fitness-Trainerin
  • Wirbelsäulengymnastik-Trainerin
  • Pilates-Trainerin Stufe I+II
  • Übungsleiterin im Reha-Sport

Meine Schwerpunkte:

  • Muskelaufbau
  • Ernährung
  • Ausdauertraining
  • Osteoporose-Prävention
  • Mobilität und Motorik
  • Sturz-Prophylaxe

 

 

 

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Malte Willms